Ταραξάκο ή Πικραλίδα 30gr

Έχει χαρακτηριστεί ως βότανο υπερτροφή. Συμβάλλει στην  αποτοξίνωση στο συκώτι. Συγκεκριμένα, τα ένζυμα του τσαγιού επιταχύνουν και ενισχύουν τη διαδικασία του μεταβολισμού που επιτελείται στο συκώτι, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των τοξινών. Είναι πηγή ωφέλιμων συστατικών. Το ταραξάκο παρέχει το συστατικό λεκιθίνη, ένα είδος λιπαρών που βρίσκεται επίσης στα αυγά, τα φασόλια και τα θαλασσινά και το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση παθήσεων της χοληδόχου κύστης και του Αλτσχάιμερ. Επίσης, τα φύλλα του ταραξάκου είναι πλούσια σε σίδηρο, κάλιο, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, βιταμίνες C, Κ, Β1, Β2 και Β6, καθώς και σε ασβέστιο και μαγγάνιο. Στις ρίζες του φυτικού απαντάται μεγάλη ποσότητα διαλυτών ινών, οι οποίες συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των βακτηρίων του εντέρου. Συμβάλει στην αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης. Το τσάι από ταραξάκο περιέχει ένα ένζυμο που δρα ενάντια σε βακτήρια που προκαλούν τις ουρολοιμώξεις, όπως το Ετσερίτσια κόλι. Έχει επίσης διουρητική δράση, βοηθώντας έτσι στην ταχύτερη απομάκρυνση των βλαβερών βακτηρίων από το ουροποιητικό σύστημα. Ρύθμιζει το σακχάρου.Τα άτομα με διαβήτη ή προδιαβήτη και γενικώς όσοι θέλουν να βελτιώσουν τα επίπεδα του σακχάρου τους μπορούν να απολαμβάνουν τακτικά ένα φλιτζάνι τσάι από ταραξάκο, καθώς έχει αποδειχτεί ότι μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου το αίμα. Ο ειδικός τονίζει βέβαια πως το τσάι δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά πρέπει να λαμβάνεται συμπληρωματικά προς τη θεραπεία που έχει συστήσει ο γιατρός. Υπάρχει η δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί και για τη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης. Διευκολύνει το αδυνάτισμα. Το ταραξάκο αυξάνει την καύση θερμίδων επειδή ενισχύει τη διαδικασία διάσπασης των λιπαρών στο συκώτι. Παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Το τσάι από ταραξάκο βοηθά να απομακρυνθούν οι συσσωρευμένες τοξίνες και να υποχωρήσουν οι φλεγμονές στο σώμα, επιταχύνοντας έτσι την ανάρρωση. Χρησιμοποιείται και ως χωνευτικό και τονωτικό αφέψημα. Καθαρίζει τα νεφρά. Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί κατά καιρούς για τη συμβολή του ταραξάκου στην καταπολέμηση διαφόρων ειδών καρκίνων, έχουν καταλήξει σε συμπεράσματα πολύ αισόδοξα για την αποτελεσματικότητα του. Οι έρευνες αυτές απέδειξαν ότι το βότανο, υπό συκεκριμένες συνθήκες και μορφή είναι τόσο ισχυρό όσο και η χημειοθεραπεία. Παρόλα αυτά, στην περίπτωσή του το ταραξάκο βλάπτει τα καρκινικά κύτταρα, χωρίς όμως να εξοντώνει και τα υγιή, όπως συμβαίνει στην περίπτωση μιας χημειοθεραπείας.

Χρήση Δοσολογία

Ως έγχυμα  η δοσολογία είναι 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα ή άνθη του βοτάνου σε 1 μεγάλο φλιτζάνι βραστό νερό. Καταναλώνεται πριν από το μεσημεριανό ή πριν από το βραδινό ύπνο με την προσθήκη ή μη, λεμονιού.

Ως αφέψημα η δοσολογία είναι 2-3 κουταλιές της σούπας από τη ρίζα του βοτάνου σε 1 φλιτζάνι νερό, το οποίο σιγοβράζουμε για 10-15 περίπου λεπτά – αν όμως είναι ψιλοκομμένη τότε αρκούν μόνο 5 λεπτά βρασμού. Το πίνουμε 3 φορές την μέρα. Το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται μέσα σε 12 ώρες.

Για το βάμμα από το ταραξάκο η συνιστώμενη δοσολογία είναι 5 έως 10 ml βάμματος, 3 φορές την ημέρα.

Για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας: Φτιάχνουμε έγχυμα από το φυτό και πίνουμε 1-2 φλυτζάνια την ημέρα.

Για αποτελεσματικότερη αποτοξίνωση: Πίνουμε το χυμό από τα φύλλα του ταραξάκου, περνώντας τα ωμά από το multi. Μπορούμε να τα συνοδεύσουμε και με τσουκνίδα για καλύτερα αποτελέσματα

Για την καταπολέμηση της δυσπεψίας: Καταναλώνουμε πριν από το φαγητό 15 με 20 περίπου σταγόνες από το βάμμα.

Παρενέργειες Αλληλεπιδράσεις

Καλό είναι να αποφεύγεται αν έχετε διαγνωστεί με αλλεργίες στη γύρη, λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα, διανύετε περίοδο εγκυμοσύνης ή κάνατε πρόσφατα κάποια χειρουργική επέμβαση. Όλα τα βότανα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν φάρμακα Πριν από την χρήση τους καλό είναι να απευθύνεστε στον γιατρό ή στον φαρμακοποιό σας για τυχόν αλλελεπιδράσεις με άλλα φάρμακα . Προσοχή σε κύηση, γαλουχία και παιδιά.

Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή ή γνωμάτευση. Οι αναγραφόμενες ιδιότητες αναφέρονται στα συστατικά του προϊόντος και βασίζονται σε βιβλιογραφικές αναφορές και επιστημονικές έρευνες .